Trota alla quinoa

Zutaten
per 4 persone:
filetti di trota puliti e senza pelle 500 grlattuga 500 grindivia belga 500 grquinoa soffiata 40 grcipollotto 1 pzolio extravergine di olivatimosalepepe
Tagliate a pezzi i filetti di trota, conditeli con 2 cucchiai di olio, sale, pepe e le foglioline tritate di un rametto di timo.
Impanateli nella quinoa soffiata, poneteli in una teglia rivestita di carta da forno e infornateli a 200 °C nel forno ventilato per 10′ circa.
Affettate il cipollotto e le insalate. Saltateli vivacemente in padella con un filo di olio, sale e pepe per 5′.
Serviteli con la trota.


Copiata da: https://www.lacucinaitaliana.it/ricetta/pesce/trota-alla-quinoa/#step-1

Laden Sie das Rezept als PDF herunter